maledette vacanze

scriverò il post domani, oggi sono troppo amareggiata

La psipiera-ok

Che brutta notizia che ho ricevuto oggi: non potrò più fare incontri con la psipiera, perché hanno liste di attesa lunghe e quindi devono far fare sedute anche a chi sta in lista di attesa...proprio ora che cominciavo ad abituarsi ad avere due psicologhe, molto diverse tra di loro...ottobre 2018

Perché mi succedono sempre queste cose!? Non é possibile avere un po' di stabilità?! 

Io con la PSI Pamela non mi trovo più, ma meno male che non l'ho lasciata perdere sennò a quest'ora starei con le pezze al culo, come si dice a Roma!

É in questi giorni che maledico la mia vita, perché quando iniziò a fare qualcosa di buono si interrompe sempre, volente o nolente...

Poi la psipamela dice che il destino, la fortuna e sfortuna non esistono!? Eccome se esistono!!! Questo é l'esempio più eclatante, peccato non poterglielo dire!!!

Sono stanca di tutto questo, ma avrò mai un attimo di pace!?

Sono incavolata sì, decisamente!!! Eccheccaperi, ma quando me ne andrà bene una, dico una!!
Non so neanche se riuscirò ad andare all'ultimo appuntamento, perchè lo stesso giorno ho appuntamento con la psipamela: vado con lory, quindi torno a roma alle 17.30, l'appuntamento con la psipiera è alle 18, non so se ce la farò a guidare la macchina, ad arrivare in tempo. forse è meglio così: non mi sono mai piaciuti gli addii!

Oggi 9 ottobre, sono andata all'appuntamento con la psi pamela, mi ha accompagnato lory. era alle 16, posso dire che è andato abbastanza bene, sembra ritornata la psi di sempre. mi ha anche regalato una boccetta d'acqua, visto che non mi ero portata la mia.

sono tornata alle 17.30, stanca da morire come dopo ogni appuntamento con la psi. così non sono andata dalla psipiera. aveva iniziato a piovere, ero appunto esausta e non mi andava di guidare. le ho mandato un messaggio su whatsapp, in cui le spiegavo che non mi sentivo di andare dato che non c'era nessuno che mi portasse. le ho poi detto che mi sono trovata benissimo con lei, che mi dispiaceva di non poter proseguire le sedute, che mi avevano fatto bene. un altro pezzo della mia vita che se ne va, senza che io abbia fatto niente...
lei mi ha risposto che è un vero peccato non esserci salutate di persona, e che cercherà di darmi un altro appuntamento per salutarci. non gliel'ho detto, ma poco mi importa di avere un altro appuntamento...per me si è chiusa oggi, con le lacrime che scendevano mescolandosi alla pioggia del temporale. 
le ho detto di ricordarsi di me nelle prossime liste di attesa, ma so già che non ci andrei. fare una cosa che mi fa bene per poi interromperla è quanto di peggio ci possa essere per me. è come un amore iniziato bene e finito male, meglio non iniziare per niente...
addio psipiera, sei stata qualcosa di molto bello e molto utile, non ti dimenticherò mai!

La dieta-ok

Dieta per dimagrire, 20 kg in più da non so quanti mesi. non mi entra più niente delle cose carine che avevo. terribilmente giù.

Pessima idea che hanno avuto gli psichiatri. Visto che la visita dal nutrizionista ce l'ho a gennaio, hanno pensato di mettermi a dieta...peccato che da quel momento, io completamente disappetente, abbia una fame da lupi. Incredibile ma vero!!!

Voglio tornare disappetente!!!

L'ultima volta che mi sono pesata era 79 invece di 80, mentre loro dicevano un calo di 2 kg al mese. 

Dovrei fare ginnastica e un po' la faccio ogni tanto , ma solo yoga e pilates. Troppo caldo per poter fare cardio e aerobica, che sono invece quelle che mi permetterebbero di bruciare grassi, bruciare calorie.

Il mio umore é giù, ma si può dare una dieta a chi già sta giù!? Se poi faccio tanto e non dimagrisco, non sarà peggio!?
purtroppo questo pensiero non mi abbandona.

Oggi mi sono pesata, sono 3 kg sopra. Cioé due, sopra il peso che loro hanno memorizzato!
Troppo stress questa settimana. pure troppe cose da mangiare e bere a cui non ho resistito. Domenica da Lory tisana ai frutti di bosco, poi tortina con franco dopo aver comprato il materasso e le altre cose, come Lunedì da Maryrose,  bevanda ai frutti di bosco, poi martedì e mercoledî a combattere con il meccanico, niente ginnastica, oggi psicologa, dunque niente ginnastica, mi sono solo ingozzata di cose dolci e accumulato stress da 10 GG a questa parte!
Peccato, stavo raggiungendo qualche risultato, ma questa settimana ho vanificato tutto.
Altro che cambio di metabolismo come diceva lo psichiatra.
Devo riuscire a mantenere la dieta e a fare ginnastica, sennò quando cambia qualcosa!?
Se non cambia qualcosa, la mia intera vita va a rotoli...perché non mi sento di vestirmi, non me la sento di uscire!! sempre i soliti jeans larghi, con magliette larghe sopra...beh la cosa che mi consola è che ho comprato dei jeans troppo larghi, una xxl, che mi calano giù lasciando scoperta la pancia
io che avevo un fisico a clessidra, ora sono tipo armadio. come ho fatto a ridurmi così?!
Poi anche i capelli, dallo Scorso anno con il taglio fatto male da Daniela, ancora non riesco ad avere i capelli a posto. Questi di adesso non sono né carne ne pesce...né ricci né lisci, non mi va neanche di lavarli, invece che una bella chioma sono tipo chioma arruffata tipo strega. sono sempre molto impicciati, fatico a districarli anche con la tangle teezer.

Oggi ho fatto di nuovo giornata libera dalla dieta. Agnolotti con la carne, tanto non riuscivo a dimagrire, meglio una buona mangiata!!!
Ho fatto pure un DVD di ginnastica, ma 15 minuti...
Oggi avevo tanto sonno, non so cosa mi stia succedendo...ho dormito fino alle 9.30, poi dalle 12 alle 14. Sono rimasta tonta tutto il giorno, sempre con la voglia di dormire. Ho visto TV, e poi solo quando é arrivato cuzzo dopo le 18 ho fatto il DVD, ma l'umore era giù...forse ho dormito troppo!?
Questa dieta non solo non funziona, ma sta peggiorando il mio umore...
Mi piacerebbe fare come dice la Niccoli, un passo alla volta che mi avvicina alla metà finale, ma oggi non funziona.
Sono le 8, di nuovo ho un sonno pazzesco, ma cosa succede!? L'unica buona é che non ho mangiato tanto perché mi sentivo piena dopo poco, perché non mi succede quando faccio dieta stretta!?
É una cosa psicologica!?

Spero che cambi qualcosa da lunedì...lunedì 10 settembre inizia il paradiso delle signore, con il mio amore, Giorgio lupano. Alle 15.25. dura circa 40 minuti, alle 16 purtroppo è già finita. Avere un piccolo scopo come guardare questa fiction durante il giorno mi terrà impegnata la mente, forse avrò qualcosa per andare avanti con la giornata, anche per fare ginnastica...29 novembre: sì la mia idea era buona, peccato che non sia riuscita a fare quanto pensato. sì la fiction la seguo volentieri, ma la ginnastica non riesco a farla. prima troppo caldo anche ad ottobre, poi troppo freddo tutto insieme! 
Speriamo bene, sarebbe la soluzione. Non mi resta che aspettare lunedì per vedere come va. Non potrò fare ginnastica, perché dopo devo andare dalla psi Pamela purtroppo. Il giorno dopo uguale, posso vedere il paradiso delle signore, poi la psipiera quindi niente ginnastica. Spero mercoledì in una giornata più tranquilla, ma soprattutto spero che questa quotidianità mi aiuti fisicamente e psicologicamente, ma per saperlo devo aspettare lunedì. Ciao Giorgio, a lunedì, e a presto, quando sarò dimagrita ti verrò a cercare!!!

purtroppo non ha funzionato! la dieta non ha funzionato, non sono dimagrita anche perchè ho fame e mi butto sui dolci. poi non faccio mai ginnastica, o meglio pochissima, meno di quella che avevo previsto. purtroppo un fallimento...oggi 27 novembre, che peccato!
devo cercare di aggiustare il tiro, così non va...ero partita bene, perchè non riesco mai a fare quello che decido!?

forse è dovuto alla mia malattia!? non so più che cosa fare...vorrei mantenere i miei impegni, essere più costante!! 

ce la farò a dimagrire per natale?! non perchè io debba fare chissà che cosa. ma se mi invitano a casa di lilly almeno farmi vedere in forma! vorrei mettermi qualcosa che mi faccia sentire bene, non i soliti jeans sformati...
purtroppo ho ricominciato ad ingrassare dopo l'incidente, 8 agosto 2017. dicono che non sia solo il mangiare, ma anche lo stress che fa ingrassare per via del cortisolo che va in circolazione. penso sia proprio così, in realtà non ho mai mangiato tanto, a parte a volte certe abbuffate di dolci!

non serve dimagrire, non mi hanno invitata. 16 dicembre 2018